"Ага, понял, когда я включаю кран в кухне, то в душе на тебя льется кипяток. Нет, я не обещаю, что не буду так больше делать, я говорю, что сам принцип понял."
вчера были у тёти вали.
по анализам у меня почти везде норма, только чтото не так с яичниками... это меня очень расстроило( теперь мне нужно мерить базальную температурууу... а так не хотела этого(
но надеюсь я с этим справлюсь, главное просыпаться каждый день в 6 утра, вставлять градусник в попу и под мышку и ни разу не пропускать. и так 3 месяца
но потом тётя валя меня обрадовала, сказала, что не нужно предохранться! )) измерение базальной температуры и предохранение - несовместимы)
ещё дала какоето очень трудно доставаемое лекарство, в единственном экземпляре. чтото для имунитета. такое противное
вооот. но цикл у меня почемуто прилично сбился, это наверное всё изза тех лекарств.. надеюсь он всё же восстановится и я на своём графике увижу овуляцию))
по анализам у меня почти везде норма, только чтото не так с яичниками... это меня очень расстроило( теперь мне нужно мерить базальную температурууу... а так не хотела этого(
но надеюсь я с этим справлюсь, главное просыпаться каждый день в 6 утра, вставлять градусник в попу и под мышку и ни разу не пропускать. и так 3 месяца
но потом тётя валя меня обрадовала, сказала, что не нужно предохранться! )) измерение базальной температуры и предохранение - несовместимы)
ещё дала какоето очень трудно доставаемое лекарство, в единственном экземпляре. чтото для имунитета. такое противное

вооот. но цикл у меня почемуто прилично сбился, это наверное всё изза тех лекарств.. надеюсь он всё же восстановится и я на своём графике увижу овуляцию))
базалка ведь для чего нужна - узнать когда овуляция. (и узнать, что она есть! а то как оказалось, у некоторых женщин она бывает не каждый месяц - так гениколог сказала)
можно не базалку мерять, а тест на овуляцию купить
а я вот составляю ещё график базалки на бэйбиплан.ру. так вот там он мне овуляцию пока не нарисовал.....
а почему вставать в 6 утра?
а вставать в 6 утра - потому что температуру надо в одно время мерить. желательно до 8 часов утра. а мне гинеколог сказала - будешь мерить в 6. ..только я 1 раз проспала чуть-чуть...
бред какой. главное, чтоб в одно время каждый день. я меряла в 7.30 каждый день и все отлично было. Главное, не вставать с постели и каждый день в одно и тоже время. Где-то читала, что надо чтоб тело находилось в покое до температуры хотя бы 3 часа.
Ректальная температура и базальная температура – это одно и то же. Ее измеряют только в прямой кишке. Измерение проводят утром, не вставая с постели, в одно и то же время (6-8 ч), каждый день. Если что-то меняется в режиме: в воскресенье Вы измерили не в 8, а в 12 часов, или у Вас поднялась общая температура тела, или были ночные подъемы, или половой акт накануне – короче, все, что могло привести к повышению ректальной температуры, указывается в отдельной графе..
так что не обязательно в 6 утра. я бы не проснулась
для меня существенная разница